广州益寿医院看男科专业不专业？啪啪前应该做好这些准备

广州益寿男科医院 

广州益寿医院男科是一所专业特色显著、集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化男子专科医院，细分男科疾病，施以专业诊疗

的典范品牌特色。医院汇集了国内外泌尿外科的先进技术和人才，凭借对男性生殖健康的透彻理解，努力把专业品牌做大做强，做

精做细。广州益寿医院男科集百家之长，兼容海外，中西贯通，让广大男性朋友真正能享受到科学、规范、专业、优质的医疗服务

，广州益寿医院也赢得越来越多的美誉。广州益寿男科地址：广东省广州市白云区三元里棠下益寿路68号

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是什么导致男人“不行”？

长期的紧张和恐惧的精神状态会导致X无能。我们常说的X无能，也叫勃起功能障碍（ED），一般按照病因分成器质性ED和心理性ED。器质性ED是指多种原因引起的某一器官或组织发生损伤而造成ED；心理性ED是指由于紧张、压力、抑郁、焦虑或夫妻感情不和等精神心理因素而造成的ED

那么，要想拥有愉快的X生活，缓解男生的紧张焦虑，应该做好哪些准备工作呢？今天咱就来聊聊这个话题

“啪啪啪”前，到底该做哪些准备？

01

创造舒适的环境

舒适的环境、怡人的氛围，可以让人安享一场安全、放松，甚至酣畅淋漓的X生活

02

选择舒适的寝具

选择软硬适中的床垫、干净整洁的被单、高低恰当的枕头、轻暖舒适的被子等

03

调控卧室的温湿度

一般来说，室温24~26℃，湿度40%~60%，人体感觉舒适

04

保持空气的流通

无论是冬季为保暖，还是夏天贪凉快，都不该紧闭门窗，否则会不利于室内二氧化碳和其他有害气体的排放。因此，建议给卧室的门窗留条小缝，不过，如果家里上有老、下有小，X生活前建议关好门。否则，如果被无意中碰见，尴尬事小，给大人和小孩造成心理影响事大，男女间的亲密行为被突然打断，可能会让男性产生阴影，从而导致不举

05

保持空气的流通

无论是从“啪啪啪”的角度，还是睡眠的角度来说，卧室的光线都宜暗不宜亮，一般来说，男性喜欢开灯活动，女性喜欢黑灯瞎火。这是因为，男性视觉容易激起性.欲，而女性的触觉容易激起性欲，总之，开不开灯男女双方自己协调，选择自己感觉舒适的灯光，此外，建议关掉电子产品，因为电子产品发出的光源可能会让人难以放松

06

调整卧室的色调

卧室的内色彩以宁静舒适为宜一般来说，选用窗帘、被套、床单时，冬季可用橙红等暖色调，夏天可用浅绿、浅米色的冷色调。这些都有利于放松心情、尽快进入状态

07

事前做好清洁工作

无论男女，只要其外生.殖器有霉菌感染，都可能通过x生活而相互传播，就男性来说：男性肛门周围汗腺发达、褶皱多，很容易藏细菌、汗液、大小便等

其次，男性包皮是霉菌的理想生长部位。其中包皮过长者更可能发生霉菌感染，时间久了还可能会致癌，因此，如果男性不注意私处卫生，不但会危及自身健康，可能引发阴囊炎、包皮炎、股癣，甚至阴茎癌等疾病，而且可能会通过不洁性生活，将细菌、病毒、污垢等带入女性Y道，可能导致她得炎症甚至炎症复发，甚至宫颈癌

08

做好避孕措施

如果伴侣双方没有要小孩的打算，那么过性生活前要注意避孕。对于男性来说，戴避孕套是一个既简单直接、又有效理想的避孕方式。

09

做好前戏

前/戏是X生活的开关，是决定X生活质量的第一步，对于男女都不例外。

10

及时寻求他人帮助

如果“啪啪啪”前，经常会觉得紧张焦虑，又没有办法得到缓解，那不妨试试寻求专业医生的帮助，不要讳疾忌医，找出原因才能更好的过“性福生活

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